Pour lundi : marche à l'ombre
une grande montée a l'ombre (40m de montée sur 2km)
du plat à l'ombre
une grande descente à l'ombre
n'oubliez pas de prendre de l'eau
jeudi 27 juin 2019
lundi 24 juin 2019
COUCOU
Je suis de retour de vacances, je me suis entrainé pour mieux vous balader les lundis après midi
Reprise lundi 1er juillet
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Bonjour aux marcheur, Ptit' problème pour lundi, je serai absent ( obsèques en Normandie ) et Gérard ne pourras pas assurer. Message po...
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Désolé nous ne serons pas de la partie, nous ne sommes pas là. Bonne rando jean-marie Pas beaucoup de clients aujourd’hui 🥰